Tulburarile de somn sunt frecvente in copilarie. Un copil care merge la somn fortat sau se trezeste frecvent in timpul noptii poate fi stresant pentru familie. Tulburarile de somn la copii, daca sunt confirmate prin simptome reproductibile intr-un laborator, nu sunt foarte diferite de cele ale adultilor. Totusi, problemele de somn, definite există numeroase grafice și tabele cu durata somnului pe vârste, dar trebuie știut că aceste valori pot varia chiar și cu 2 ore de la un copil la altul (durata medie de la naștere la 1 an este 12 - 16 ore inclusiv perioadele scurte de ațipit, de la 1 la 3 ani durata 11 - 14 ore, la 3 - 5 ani copilul va dormi aproximativ 10 - 13 ore, la 6 - 12 ani … Tulburarile de somn sunt frecvente in timpul copilariei. Se estimeaza ca intre 20% si 30 % dintre copii au o tulburare de somn in primii 3 ani de viata. Problemele sau dificultatile de somn de la varstele mici sunt persistente si pot aparea si la varsta adulta. Tulburarile de somn ale copilului trebuie analizate in contextul familiei. GlpklX. Tulburarile de somn clasificate in general in dificultate de adormire si tulburare de trezire in timpul noptii, sunt frecvente la copiii cu varste cuprinse intre 1 si 4 ani. Problemele de somn pot fi deosebit de provocatoare atat pentru parinti, cat si pentru copiii mici sau prescolari, deopotriva. există numeroase grafice și tabele cu durata somnului pe vârste, dar trebuie știut că aceste valori pot varia chiar și cu 2 ore de la un copil la altul (durata medie de la naștere la 1 an este 12 - 16 ore inclusiv perioadele scurte de ațipit, de la 1 la 3 ani durata 11 - 14 ore, la 3 - 5 ani copilul va dormi aproximativ 10 - 13 ore, la 6 - 12 ani … Somnul la copilul de 1 an este influentat in mare masura de starea lui psihica. Agitatia din timpul zilei, programul incarcat cu multe vizite, suprasolicitarea fizica si psihica, relatii tensionate in familie, discutii conflictuale la care copilul asista, schimbari semnificative in viata copilului (o locuinta noua ii pot influenta rutina de somn. Din descrierea pe care o faceti este vorba probabil de pavor nocturn, o tulburare a somnului care poate aparea la aceasta varsta, putand fi favorizata printre altele de evenimente traumatizante, stare de tensiune in familie, filme sau desene animate cu violenta, amenintari, oboseala, etc. Incercati sa controlati posibilele elemente favorizante. Pe măsură ce cresc încep să doarmă mai mult noaptea și mai puțin ziua până ajung cam la 2-3 somnuri pe zi ziua în jurul vârstei de un an. După 1 an mulți pot trece la 1-2 somnuri pe zi, iar noaptea se pot trezi de mai multe ori. După 1 an, copiii încep să doarmă mai bine noaptea, dar poate apărea și probleme cu mersul la culcare.

tulburari de somn la copii de 1 an